Trim Healthy Mama Journey för Android

Trim Healthy Mama Journey: Din personliga hälsocoach och tränare

Trim Healthy Mama Journey är en Android-app som är utformad för att hjälpa dig att uppnå dina hälso- och träningsmål. Denna app är en komplett paketlösning som ger dig en plattform att dagboksföra varje steg på din resa, sätta mål, spåra måltider, se framsteg, hitta inspiration från andra, jämföra framstegsbilder och mycket mer. Du kan följa andra mamas och låta dig inspireras av vad de delar med sig av. Appen låter dig sätta personliga mål och logga dina måltider. Du kan dela varje måltid till THM Home Feed där dina följare kommer att se dem eller behålla dem i din privata logg.

Appen inkluderar också en panikknapp som spelar uppmuntrande och inspirerande ljudbitar från de grundande systrarna Serene och Pearl. Appen begränsar inte några livsmedelsgrupper och fokuserar istället på tre nödvändiga makronutrienter: kolhydrater, fett och protein. Du kan njuta av alla dina favoritlivsmedel samtidigt som du trimmar dig till en hälsosam vikt. Appen ger en detaljerad guide om hur du separerar fett och kolhydrater för viktnedgång, ser till att varje måltid innehåller protein och inte försummar dina grönsaker. Appen inkluderar också en gratis matanalysator för att ta reda på vilka livsmedel som är vilken bränsletyp.